Informations générales
Vous avez des questions sur le déroulement des séances, les approches utilisées ou les problèmes que je peux vous aider à surmonter ? Cette page répond aux questions les plus fréquemment posées par mes clients. N'hésitez pas à me contacter si vous ne trouvez pas la réponse que vous cherchez.
Questions fréquentes
Vous trouverez ici les réponses aux questions les plus courantes concernant mes services de psychologie comportementale. Pour toute autre question, n'hésitez pas à me contacter directement via la page Contact.
Comment se déroule une première séance ?
La première séance est un temps d’échange : nous faisons connaissance, vous exprimez vos besoins, et je vous explique comment je peux vous accompagner. Aucun engagement n’est requis à ce stade.
Combien de temps dure une thérapie ?
Cela dépend de votre objectif, de votre rythme, et de votre situation personnelle. Certaines personnes viennent pour quelques séances ciblées, d’autres ont besoin d’un suivi plus long. Nous en discutons ensemble.
Les séances sont-elles remboursées ?
Non, mes consultations ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale ni les mutuelles. Une facture peut vous être remise si vous le souhaitez.
Puis-je espacer les séances selon mon budget ou mon emploi du temps ?
Oui, tout à fait. Le rythme des consultations est défini ensemble, en fonction de vos contraintes.
Proposez-vous des séances à distance ?
Oui, je propose des consultations en visioconférence, avec la même attention et qualité d’écoute qu’en présentiel.
Est-ce que je dois préparer quelque chose avant une séance ?
Non, mais si vous ressentez le besoin de noter certaines pensées ou situations à aborder, vous pouvez bien sûr le faire. Je m’adapte à ce que vous apportez.
Utilisez-vous toujours les mêmes outils (TCC, EMDR, hypnose) ?
Non. L’approche est sur mesure. Je choisis les outils en fonction de vos besoins, de votre confort et de votre situation.
Des réponses claires pour avancer sereinement
Vous avez encore des questions ? N'hésitez pas à me contacter pour en discuter. Je suis là pour vous accompagner vers le bien-être.